

A verdade é que a esfoliação corporal pode ser um game-changer na sua rotina de beleza. Mas há uma questão que divide opiniões: deve aplicar antes ou depois do gel de banho? Se anda perdida entre teorias e dicas de influencers, relaxe. Nós explicamos tudo — e sem rodeios.
O nome diz tudo: esfolia. Mas, na prática, faz bem mais do que isso.
Um bom esfoliante corporal remove células mortas, melhora a textura da pele e até potencia a absorção de hidratantes e autobronzeadores. A ideia é ficar com uma pele digna de capa de revista (ou, pelo menos, Instagram-ready).
Os esfoliantes podem ter partículas como açúcar, sal, arroz moído ou café — tudo ingredientes que ajudam a “polir” a pele. Alguns ainda levam óleos e manteigas naturais, garantindo que a hidratação não fica esquecida.
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Aqui é que mora a dúvida existencial. A resposta? Depende do seu tipo de pele e do que quer atingir.
Se a sua pele tende a ser mais seca, passe primeiro o gel de banho para remover impurezas. Depois, com a pele limpa, o esfoliante entra em ação, garantindo que as partículas fazem um trabalho mais eficaz.
Se a sua pele é do tipo oleosa, pode fazer mais sentido esfoliar antes. Assim, remove células mortas e impurezas, permitindo que o gel de banho finalize a limpeza e retire eventuais resíduos do esfoliante.
Aqui, menos é mais. A pele precisa de tempo para se regenerar, por isso nada de exageros:
Se notar irritação ou secura, reduza a frequência. Esfoliar demais pode deixar a pele vulnerável e sensibilizada.
Se deve esfoliar antes ou depois do gel de banho? Depende do seu objetivo. Mas uma coisa é certa: esfoliar com moderação, hidratar bem e usar os produtos certos fazem toda a diferença.