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Quando e como usar um esfoliante corporal para uma pele incrível

Descubra como usar o esfoliante corporal para conseguir uma pele macia e luminosa. Dicas essenciais para um ritual eficaz.
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A verdade é que a esfoliação corporal pode ser um game-changer na sua rotina de beleza. Mas há uma questão que divide opiniões: deve aplicar antes ou depois do gel de banho? Se anda perdida entre teorias e dicas de influencers, relaxe. Nós explicamos tudo — e sem rodeios.

O que faz um esfoliante corporal?

O nome diz tudo: esfolia. Mas, na prática, faz bem mais do que isso.

Um bom esfoliante corporal remove células mortas, melhora a textura da pele e até potencia a absorção de hidratantes e autobronzeadores. A ideia é ficar com uma pele digna de capa de revista (ou, pelo menos, Instagram-ready).

Os esfoliantes podem ter partículas como açúcar, sal, arroz moído ou café — tudo ingredientes que ajudam a “polir” a pele. Alguns ainda levam óleos e manteigas naturais, garantindo que a hidratação não fica esquecida.

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Antes ou depois do gel de banho?

Aqui é que mora a dúvida existencial. A resposta? Depende do seu tipo de pele e do que quer atingir.

1. Esfoliar depois do gel de banho: a opção para pele seca

Se a sua pele tende a ser mais seca, passe primeiro o gel de banho para remover impurezas. Depois, com a pele limpa, o esfoliante entra em ação, garantindo que as partículas fazem um trabalho mais eficaz.

Porque funciona:

  • Limpa primeiro, esfolia depois, para um efeito mais profundo.
  • Ajuda a pele a absorver melhor hidratantes.
  • É a opção ideal para quem tem a pele mais sensível.

2. Esfoliar antes do gel de banho: ideal para pele oleosa

Se a sua pele é do tipo oleosa, pode fazer mais sentido esfoliar antes. Assim, remove células mortas e impurezas, permitindo que o gel de banho finalize a limpeza e retire eventuais resíduos do esfoliante.

Porque funciona:

  • Proporciona uma limpeza extra e mais profunda.
  • Evita que a pele fique com resíduos de óleos dos esfoliantes.
  • Ótimo para quem sofre com acne corporal.
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Com que frequência usar um esfoliante?

Aqui, menos é mais. A pele precisa de tempo para se regenerar, por isso nada de exageros:

  • Pele oleosa: 2 a 3 vezes por semana.
  • Pele normal/mista: 1 a 2 vezes por semana.
  • Pele seca/sensível: 1 vez por semana (ou a cada 10 dias).

Se notar irritação ou secura, reduza a frequência. Esfoliar demais pode deixar a pele vulnerável e sensibilizada.

Dicas para esfoliar como uma pro

  • Use movimentos circulares para estimular a circulação e obter melhores resultados.
  • Evite pressionar demais, especialmente se tiver a pele sensível.
  • Nunca se esqueça do hidratante depois da esfoliação — é o segredo para uma pele de sonho.
  • Evite esfoliar se tiver cortes, queimaduras solares ou irritações na pele.
  • Experimente esfoliar antes da depilação para evitar pelos encravados.

Se deve esfoliar antes ou depois do gel de banho? Depende do seu objetivo. Mas uma coisa é certa: esfoliar com moderação, hidratar bem e usar os produtos certos fazem toda a diferença.

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