Refirmantes Corporais para Ajudar na Firmeza da Pele
Um regime de corpo completo deve fazer parte da sua rotina de autocuidado. Um dos elementos que não deve faltar são os refirmantes corporais.
Os cuidados da pele não terminam no pescoço. Um regime de corpo completo deve fazer parte da sua rotina de autocuidado. Um dos elementos que não deve faltar são os refirmantes corporais.
Loções, tonificantes e anticelulíticos que vão além do rosto para ajudar a firmar e melhorar a aparência da pele do corpo são um grande foco neste momento.
Talvez porque passamos os últimos tempos mais em casa, em reuniões zoom e apenas nos preocupamos com rosto. No entanto, agora é tempo de dar mais atenção ao resto do corpo!
Fique a saber mais sobre o que esperar destes produtos.
Como funcionam os refirmantes corporais
Existem inúmeros produtos que prometem eliminar os problemas de pele do pescoço para baixo.
Mas embora seja incrível que um simples creme possa proporcionar uma pele macia no peito, braços e pernas, existem algumas limitações para o que estes produtos podem fazer.
Os refirmantes de corpo encorajam a produção de colagénio, que é responsável pela fibra estrutural que sustenta, dá firmeza e flexibilidade à pele.
Quando o colagénio quebra devido aos danos provados pelo ambiente e pelo sol, inflamação ou envelhecimento, o resultado é uma pele mais flácida.
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Espectativas realistas
Estes produtos podem ajudar mas é importante ter expectativas realistas.
São ótimos para melhorar a textura e contorno da pele, mas não são a solução para tudo.
Eles trabalham nas camadas superiores da pele, esfoliam e tonificam, mas não abordam as camadas abaixo. Ajudam principalmente a “engordar” a camada superior da pele, o que pode temporariamente fazer a pele parecer mais firme e suave.
Mas se estes produtos lhe derem a confiança de usar algo uma peça de roupa mais curta para mostrar seus braços ou pernas, já estarão certamente a fazer o seu trabalho!
Gel Tonificante Abdómen e Peito
Gel Anticelulítico Optimals Body
Loção Refirmante Optimals Body
Outras formas de cuidar da firmeza da sua pele
Além da ajuda que os refirmantes corporais podem dar, há muito mais que pode fazer para ajudar a alcançar uma pele mais firme e bonita.
Pequenas mudanças no seu estilo de vida podem trazer efeitos muitos positivos.
Hidrate o corpo
A sua pele só tem a ganhar com uma hidratação adequada, seja através do seu hidratante habitual como da ingestão de líquidos para nutrir deste o interior.
Escolha água em vez de café ou outras bebidas açucaradas para cuidar não só da sua pele como da sua cintura!
Faça exercício
O exercício não tem só a ver com diminuir o tamanho do vestido ou tonificar as áreas problemáticas.
Quer vá ao ginásio ou apenas use o seu tapete de ioga, incluir o exercício na sua rotina vai aumentar a produção de colagénio e a circulação sanguínea. Ambos ajudam a tonificar a sua pele e a mantê-la suave e radiante.
Deixe de fumar
Pode não ser fácil deixar de fumar mas ao fazê-lo vai devolver alguns anos de vida à aparência da sua pele (e não só).
Fumar prejudica o desenvolvimento da elastina da pele, responsável por mantê-la tonificada. Os cigarros também privam a sua pele de oxigénio e nutrientes, que são necessários para mantê-la suave.
Adote uma alimentação saudável
Tal como o exercício, adotar uma alimentação saudável é mais do que manter a linha. Uma boa dieta é visível no seu rosto e o resultado é uma pele mais bonita e com aparência saudável.
Por outro lado, alimentos açucarados aumentam os níveis de insulina, que pode levar a quebra de colagénio e elastina.
Use protetor solar
Os danos na pele provocados pela exposição exagerada ao sol é uma das causas do envelhecimento prematuro da pele.
Quando a sua pele não tem qualquer proteção dos raios UV, o colagénio e a elastina natural do corpo quebram. E como sabemos, estes dois elementos são fundamentais para manter a firmeza da sua pele.
